Que horas são quatro ou cinco da manhã?

Que horas são quatro ou cinco da manhã?

Quatro ou cinco horas da manhã pertencem à divisão horária tradicional chinesa.Yinshi, o horário específico é das 3h às 5h. Este período era considerado como o “início do amanhecer” do dia nos tempos antigos, simbolizando nova vida e vitalidade. A seguir está uma análise detalhada deste momento e conteúdo relacionado sobre tópicos recentes em alta na Internet.

1. Comparação entre o tempo tradicional e o tempo moderno

Nota: A hora Yin é seguida pela hora Mao, que é quando o sol nasce. Os dois são frequentemente chamados de “hora da manhã” juntos.

2. A relação entre tópicos recentes recentes e Yin Shi

Nos últimos 10 dias, a proporção de temas relacionados a “acordar cedo” e “rotina saudável” entre os conteúdos mais discutidos em toda a rede aumentou significativamente. Aqui estão as estatísticas:

3. O significado científico e a conotação cultural de Yin Shi

1.perspectiva fisiológica: Pesquisa da Harvard Medical School mostra que a secreção de melatonina no corpo humano atinge seu pico no Yin. Estar acordado neste horário pode afetar o ritmo circadiano, mas acordar moderadamente cedo (como depois das 5 horas) pode ajudar a melhorar a concentração.

2.símbolo cultural: A imagem de "Luzes em Yin Shi" é comum na poesia antiga, como Bai Juyi"Você não pode perder um dia no tempo", enfatizando a importância deste período para a produtividade geral.

4. Sugestões de rotina diária saudável

5. Seleções muito discutidas pelos internautas

1.Pesquisa do Grupo "Trabalhadores Yinshi": Ocupações como entregadores de comida e trabalhadores de saneamento estavam ativas 32% do dia em Yinshi, e o tópico relacionado #Invisible4am# atraiu a atenção social.

2.Tendências da tecnologia do sono: Uma marca lançou a "Lâmpada para dormir Yinshi", que ajuda os usuários a acordar naturalmente, simulando o gradiente da luz da manhã. O volume de pré-venda ultrapassou 100 mil unidades.

Conclusão

Como um nó chave na alternância do dia e da noite, Yin Shi não só carrega a sabedoria cultural tradicional, mas também está intimamente ligado à vida saudável contemporânea. O uso adequado deste período pode fornecer às pessoas modernas novas ideias de gerenciamento de tempo.